Вы обязательно увидите это упражнение в любом американском спортзале, где занимаются профессиональные тяжеловесы. Без него невозможно получить глубину спины. Уровень сложности 7/10, подходит для спортсменов среднего и хорошего уровня подготовки.
В стоимость входит 1 час бесплатной онлайн-видеоконсультации по выполнению этого упражнения с профессиональным тренером, говорящим на вашем языке.
Продолжительность 16 мин.
Разрешение 1920x1080 Full HD.
Формат файла MP4.
После оплаты вы получите ссылку для скачивания на электронную почту.