На нижние пучки грудных мышц обращайте не меньше внимания, чем на остальные. Низко расположенная грудь смотрится на мужчине очень нелепо! Уровень сложности 7/10, подходит спортсменам среднего или хорошего уровня подготовки.
В стоимость входит 1 час бесплатной онлайн-видеоконсультации по выполнению этого упражнения с профессиональным тренером, говорящим на вашем языке.
Продолжительность 13 мин.
Разрешение 1920x1080 Full HD.
Формат файла MP4.
После оплаты вы получите ссылку для скачивания на электронную почту.